Home
EquiZen Coaching
Rust. Inzicht. Groeien in wie jij echt bent.
Coaching met én zonder paarden — voor wie weer in balans wil komen, keuzes wil leren maken, vertrouwen op je eigen gevoel & intuïtie en dichter bij zichzelf wil staan.
Wat is Coaching?
Coaching is een begeleidingsvorm waarbij jij centraal staat. Het is een proces waarin je wordt uitgenodigd om stil te staan bij jezelf: bij wat je voelt, denkt en doet.
Samen met mij onderzoek je patronen, overtuigingen en gedrag die invloed hebben op jouw leven, werk of relaties. Niet door te analyseren of te oordelen, maar door bewustwording en ervaring.
Wat is PaadenCoaching?
PaardenCoaching is een vorm van begeleiding waarbij paarden worden ingezet om mensen te helpen bij persoonlijke ontwikkeling, bewustwording en gedragsverandering.
Paarden leven in het hier en nu en reageren direct en eerlijk op lichaamstaal,emoties en energie. Ze zijn erg goed in non-verbale communicatie en daardoor spiegelen ze precies wat er bij jou vanbinnen gebeurt, soms zelfs dingen waar je je nog niet bewust van bent.
Kinder PaadenCoaching
Kinder paardencoaching is een ervaringsgerichte en speelse vorm van coaching waarbij kinderen worden begeleid in hun ontwikkeling, met én zonder het paard.
Het paard is een belangrijk onderdeel, maar zeker niet het enige. De kracht zit in de combinatie van doen, voelen, bewegen, spel en beleven — precies wat bij kinderen past.
Wat bieden we aan
Coaching
Coaching is een begeleidingsvorm waarbij jij centraal staat. Het is een proces waarin je wordt uitgenodigd om stil te staan bij jezelf: bij wat je voelt, denkt en doet. Individuele coaching helpt je om stil te staan, helder te krijgen wat er speelt en weer richting te vinden. Door gerichte vragen, reflectie en praktische oefeningen krijg je inzicht in jezelf en leer je keuzes maken die écht bij jou passen.
PaardenCoaching
PaardenCoaching is een vorm van begeleiding waarbij paarden worden ingezet om mensen te helpen bij persoonlijke ontwikkeling, bewustwording en gedragsverandering. Bij paardencoaching werken we met paarden als spiegel. Paarden reageren direct en eerlijk op jouw houding, energie en intentie — zonder oordeel. Dit maakt onbewuste patronen zichtbaar en helpt je om meer balans, vertrouwen en authenticiteit te ervaren.
Kinder PaardenCoaching
Kinder PaardenCoaching is een vorm van begeleiding waarbij paarden worden ingezet om kinderen te helpen bij persoonlijke ontwikkeling, bewustwording en gedragsverandering. Paarden helpen kinderen om gevoelens te herkennen, grenzen aan te geven en zelfvertrouwen te ontwikkelen. Er wordt minder gepraat en veel gevoeld en gedaan, precies op het tempo van het kind.
Zakelijke Coaching
Zakelijke coaching is gericht op persoonlijke groei binnen werk en ondernemerschap. Voor starters, professionals en mensen die vastlopen in hun werk. Thema’s zijn o.a. richting bepalen, stress, leiderschap, grenzen, balans en zelfvertrouwen.
Systemische Coaching
Systemische coaching kijkt naar jouw plek binnen systemen zoals familie, werk of relaties. We onderzoeken onbewuste dynamieken en patronen die invloed hebben op jouw gedrag en keuzes. Door inzicht ontstaat ruimte voor verandering en rust.
Groeps Coaching
Groepscoaching biedt verdieping door samen te leren en te ervaren. In een groep werken we aan persoonlijke thema’s, waarbij herkenning, verbinding en gezamenlijke oefeningen zorgen voor inzicht, groei en nieuwe perspectieven.
Onze Helden
Dit zijn een paar van onze geweldige paarden & pony’s. Ze reageren op jouw energie zonder oordeel en communiceren zonder woorden, maar hun reacties zeggen alles. Paarden merken subtiele signalen op: jouw ademhaling, spierspanning, emoties, grenzen, focus en zelfs de intentie waarmee je er staat. Ze voelen spanning, onzekerheid, kracht of juist twijfel, en spiegelen dit eerlijk en zacht terug. Ze zijn Sociaal emotioneel erg sterk en zo helpen ze je om bewuster te worden van jezelf en inzicht te krijgen in wat er echt in beweging mag komen.
Rocky
Gypsy Cob
Een super lieve en heel rustige Gypsy Cob ruin die ongelofelijk goed is in PaardenCoaching, hij werkt heel hard voor je.
Magic
Welsh Section A
Onze Lieve Welsh sectie A Hengst een eigenwijze maar ook erg leuke pony, die ook veel ritjes met ons en de kar maakt. En al met wat kinderen gewerkt heeft.
Matley
American quater Horse
Onze geweldige American Quarter Horse ruin, een echt western paard. Lief en ook heel gevoelig, rustig, maar ook heel erg energiek.
Mexx
Welsh section A
Onze lieve en rustige Welsh sectie A ruin. Een boef en eigenwijs, maar ook ontzettend lief. Hij werkt graag, is super slim en loopt ook veel voor de kar bij ons.
Rust. Inzicht. Groeien in wie jij echt bent.
Ben je benieuwd wat coaching — met of zonder paarden — voor jou kan betekenen?
Voel je vrij om contact op te nemen wanneer jij er klaar voor bent.
Ik denk graag met je mee en samen kijken we wat het beste bij jouw situatie past.
Tarieven
Elk traject is maatwerk, omdat geen vraag of persoon hetzelfde is en nodig heeft. Je kunt kiezen voor een losse sessie of bijvoorbeeld een kennismaking of intake. Maar ook voor een traject van bijvoorbeeld 3 of 6 sessies om echt stappen te zetten. Samen kijken we wat past bij jouw vraag, tempo en behoefte. Zo blijft het persoonlijk en helder. Soms is 1 moment genoeg, soms vraagt het proces meer verdieping. De inhoud, opzet en eventuele uitbreiding (zoals extra tijd, duo-sessies of trajecten) bepalen samen de prijs. Deze bespreken we altijd vooraf, zodat je investering helder en transparant is.
Coaching
Vanaf €70,-
PaardenCoaching
Vanaf €75,-
Kinder PaardenCoaching
Vanaf €57,50
Ervaringen van anderen
Dankbaar dat ik deze mag ontvangen – en elke keer weer genieten van wat coaching voor iemand heeft betekend.
Mijn ervaring bij EquiZen was bijzonder, verdiepend en erg waardevol. Djenny heeft mij op een rustige, betrokken en professionele manier begeleid, waardoor ik me vanaf het begin op mijn gemak voelde.
In eerste instantie was ik sceptisch over paardencoaching en wist ik niet goed wat ik ervan kon verwachten. Al snel merkte ik echter dat paarden je echt voelen en spiegelen wat er vanbinnen speelt. Dat alleen al zette mij aan het denken.
Door de heldere en fijne uitleg van Djenny over het gedrag en de signalen van het paard werd veel duidelijk, zonder dat ik alles hoefde te verwoorden. Juist doordat er weinig gepraat werd, kon ik zelf inzichten krijgen, dingen verwerken en bepaalde thema’s een plek geven.
Deze manier van coaching heeft mij geraakt en geholpen op een manier die ik niet had verwacht. EquiZen en Djenny kan ik dan ook van harte aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar inzicht, rust en persoonlijke groei.
Roel
Miya Galindo
Een super bijzonder ervaring gehad met paarden coaching. Niet wetend wat te verwachten maar het overtrof echt het kunnen van het paard. Een moment dat het paard echt met mij aan het werk was. Continu terug komen, lezen, communiceren met de coach en vervolgens mij de ruimte geven om daarna weer terug te komen om te kijken hoe ik mij voel en te ondersteunen waar nodig. Met een spanning in de buik begonnen en na de sessie heel ontspannen de bak uitgelopen.
Een ervaring rijker die ik niet had willen missen!
Arina
AryaArinaaAn Peel
Ik dacht altijd dat ik bang was voor paarden, waar eigenlijk geen reden voor was, maar sinds deze sessie ben ik daar anders over gaan denken.
Het proberen los te laten van gevoelens en jezelf open stellen door alleen maar in het moment te zijn kostte me enige moeite, maar ging met behulp van het paard wel na een tijdje beter.
Ik was sceptisch toen ik aan de sessie begon, maar als het paard je begeleidt en aangeeft op welke plek we beide het beste gevoel hadden is het wel bijzonder.
Djenny legde heel goed uit waarom het paard bepaalde dingen deed en die kwamen ook wel overeen met gevoelens die ik had.
Heel bijzondere ervaring!
Geert
Gracie-Mae Jones
Ik ben 13 jaar en
Ik dacht eerst dat het het niet echt zou werken maar het werkte wel en goed ook! Djenny deed het ook heel goed uitleggen en ik heb het fijn en rustig ervaren, waardoor ik me ook fijn en veilig voelde. En uiteindelijk heb ik ook echt er wel veel aan gehad, want ik heb nu ingezien dat je naar elkaar moet luisteren maar ook dat je niet gefrustreerd moet raken als het even niet meer lukt en gewoon rustig opnieuw beginnen.
Ik zou het heel graag nog een keer willen want het was echt help vol!
Want ik raak altijd heel snel gefrustreerd en dat helpt totaal niet…
De manier waarop op we het deden was ook heel leuk het was eigenlijk een soort spelletje. ik vond het geweldig!
En tijdens de sessie moest ik met mijn broer samen werken en aan het begin dacht ik dat ik helemaal niet zo goed kon samen werken, omdat het weleens botst tussen ons, maar het ging juist zo goed! vijf sterren sessie
Tyler
Safwan Mathews
Contact
Wil je bespreken wat er bij jou past?
Ik sta klaar om je vragen te beantwoorden.